2023.05.27 - Circuito La Campiña II

Consejos para salir a la montaña ¡y disfrutar! Te damos algunos consejos para que salir a la montaña sea una experiencia memorable. Planear, equipar y ser responsable son la base para disfrutar al máximo. Todo nace de una idea: hacer senderismo, practicar ciclismo, ir de pic-nic o simplemente salir a la montaña. Los anteriores son planes perfectos para una escapada que representa un trayecto corto y, pese a lo abierto de la naturaleza, seguir con los protocolos de sanidad: mantener sana distancia, lavarnos frecuentemente las manos y usar cubrebocas y careta si acaso hay momentos de contacto con otras personas. Llevaba prácticamente enclaustrada en casa por seis meses y hacer un paseo de un día. Tras realizarlo, quiero recomendar tres momentos clave para que salir a la montaña sea una experiencia placentera. Planifica Aunque todo comienza un paso antes con imaginar la salida, la planificación es quizá la clave del éxito de salir a la montaña. La investigación previa es la clave: si hay viento, qué tan baja es la temperatura, si es temporada de lluvia, si hay estacionamiento, si querremos llevar la comida o si hay ofertas gastronómicas que respeten las medidas sanitarias. En fin, todo lo relacionado con la logística, horarios y servicios deberá ser contemplado desde casa. Equípate A partir del ejercicio sobre lo que creemos que ocurrirá en el paseo, se desprende el segundo paso: preparar el equipo necesario. Lleva contigo cubrebocas, careta, jabón líquido (y si tienes, termómetro). Celulares y pilas necesarias para recargarlos sin necesidad de tomas de corriente. La comida. De preferencia, lleva siempre agua en cantimplora, botana sana para los trayectos, papel higiénico y bolsas para recolectar basura. Si decides hacer pic-nic, transporta la comida en recipientes no contaminantes. La ropa. De acuerdo con la investigación previa, empaca lo necesario: paraguas o sombrilla, botas, abrigo, pantalón o ropa térmica, bufandas, gorros, guantes. Protección solar amigable con el ambiente: bloqueador, gafas de sol, etcétera. La casa de campaña. En este tenor hay una novedad que merece ser recomendada: la 2 Seconds Easy Tent que lanzó Quechua por Decathlon. Como su nombre lo indica con jalar dos cintas la casa está armada: por dentro es totalmente oscura, es impermeable al agua (refugio ideal de lluvias) y está probado que resiste vientos de hasta 50 km por hora. Además de un diseño muy amigable, es ligera y cómoda para transportar. O sea, es ideal para cualquier plan y será una aliada para diversos imprevistos de clima que podrían sorprender a un novato. Siempre carga con un botiquín de primeros auxilios que pueda ayudarte en caso de algún accidente: desinflamatorio, analgésicos, banditas, etcétera. Da aviso a dónde vas y con quién por temas de seguridad. Sé un viajero responsable Ante cualquier imprevisto, lleva un plan b. Sé flexible si algo que pensabas que sucedería no ocurre: lo mejor es permanecer en apertura y presencia para tomar las decisiones acertivamente. Cuídate y cuida a los demás con el uso de todos los protocolos sanitarios y permitiendo que te tomen la temperatura si acaso en tu plan está, por ejemplo, comer en algún restaurante o puesto al salir a la montaña. Cuida la naturaleza y el entorno: no permitas que se maltrate ni la flora ni la fauna del lugar, recoge tu basura y no te lleves nada del lugar, incluso si te parece inocuo sacarlo de su hábitat. consejos-para-salir-a-la-montana-y-disfrutar.html

Fotos tomadas con:	SA31
Revelado con:	LightRoom Classic
Videoclips hechos con:	GoPro10+, DJI mini SE y SA31
Edición de Vídeo:	Nero Video

Indicaciones de como llegar:

del Centro histórico de Morelia a La Campiña

https://goo.gl/maps/zjceu4aR9PHqpmbh9

Enlaces Interesantes

Consejos para salir a la montaña ¡y disfrutar!

Estadísticas del circuito:

Distancia:	11.30 km	Duración:	04:01:34
Ritmo medio:	21:23 min/km
Velocidad media:	2.8 km/h	Velocidad máxima:	5.4 km/h
Elevación ganada:	538 m	Elevación perdida:	537 m
Dificultad técnica:	Principiantes	Tipo de ruta:	Circular
Altitud máxima:	2,452 m	Altitud mínima:	2,007 m
Hora de inicio:	06:46 am

Vídeo Documental en nuestro canal en Youtube

Ruta en Google Maps de este circuito

2023.05.24 - Circuito La Campiña II (Visor del Álbum Fotográfico)

Álbum de Fotografías.

2023.05.10 - Circuito El Soldado II

Ir a la montaña, ya es un proceso de meditación en cierta forma, ya sea en grupo, acompañado por alguien más o sólo, caminar entre senderos de bosque, rodeando un río, bajo la sombra de árboles gigantes, avanzando al compás de la sinfonía del canto de las aves, que al estar ahí ya te genera ciertos cambios con respecto a tu vida diaria, que al regresar de la montaña sientes una relajación no solo física, si no también mental y hasta del alma, que pueden llegar a moverte las fibras e hilos más profundos de tu ser, que deseas de alguna manera volver a tener esa sensación que te genera la meditación en montaña al bajar de ella. 20230323-circuito-el-soldado.html

Fotos tomadas con:	SA31
Revelado con:	LightRoom Classic
Videoclips hechos con:	SA31
Edición de Vídeo:	Nero Video

Indicaciones de como llegar:

de Ciudad de México a Morelia

https://goo.gl/maps/5nvvWy15gwmspqeD7

Enlaces Interesantes

https://www.livethemountain.com/2022/02/24/tres-tecnicas-para-hacer-meditacion-en-montana/

Estadísticas del circuito:

Distancia:	10.78 km	Duración:	03:30:20
Ritmo medio:	19:30 min/km
Velocidad media:	3.1 km/h	Velocidad máxima:	5.6 km/h
Elevación ganada:	583 m	Elevación perdida:	577  m
Dificultad técnica:	Principiantes	Tipo de ruta:	Circular
Altitud máxima:	2,309 m	Altitud mínima:	1,972 m
Hora de inicio:	06:49 am

Vídeo Documental en nuestro canal en Youtube

Ruta en Google Maps de este circuito