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 La Dra. Sari Arponen (Ruokolahti, Finlandia, 1977) es una reconocida médica, divulgadora y docente radicada en España, experta en el estudio de la microbiota y defensora de un cambio en el modelo médico convencional. |
Formación y Carrera Profesional
Es una prolífica autora de libros de salud y bienestar, destacando por su estilo directo y científico: "¡Es la microbiota, idiota!": Su obra más famosa, centrada en cómo las bacterias intestinales influyen en la salud general. "El sistema inmunitario por fin sale del armario": Explora el funcionamiento de nuestras defensas y su relación con el estilo de vida. "En la cocina con la doctora Arponen": Libro de recetas diseñado para alimentar y cuidar la microbiota. "¿Envejeces o rejuveneces?": Su publicación más reciente (2025) que analiza las claves para una longevidad saludable. |
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| «La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas «El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en más detalle que la Dra. Sari Arponen.» Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario «Un libro superventas que ha cambiado nuestra forma de ver nuestra salud desde la alimentación y los bueno hábitos.» Sportlife ¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin! Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota? Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos están en todas partes: desde el ojo de un huracán hasta la pantalla del móvil. Son los responsables de cómo nos sienta la comida, cómo luce nuestra piel e incluso cómo funciona nuestra memoria. Después de ver a muchos pacientes desesperados por problemas que no sabían cómo resolver y cuya causa desconocían, la doctora Arponen comenzó a indagar en uno de los aspectos que menos se ha tenido en cuenta en la salud humana. Desde entonces, ha dedicado su carrera al estudio de la microbiota y su impacto en el cuerpo humano. Ahora, en este libro, comparte todos sus hallazgos en este campo con un lenguaje sencillo, de forma que cualquiera, relacionado o no con el mundo de la salud, pueda entenderlos. En estas páginas, no sólo descubriremos qué es la microbiota. También aprenderemos cómo podemos sentar las bases para equilibrarla y qué hábitos podemos incorporar en nuestro día a día para alcanzar un mayor nivel de bienestar. Y es que la salud es un camino que debemos recorrer a lo largo de toda nuestra vida, ¿por qué no dar ya el primer paso? https://www.drasariarponen.com/libros/ planetadelibros.com.mx/libro-es-la-microbiota-idiota amazon.com.mx/cocina-doctora-Arponen-alimentar-microbiota-ebook/ |
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| ¡Es la Microbiota Idiota! - Dra. Sari Arponen |
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