Cocina sana en menos de 20 minutos - Varios Autores - Editorial RBA Libros

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Un grupo de comunicación independiente, multicanal y de capital 100% español. Estos son los rasgos que definen a RBA, una empresa líder en la publicación de revistas, coleccionables y libros que, desde su creación en 1991, se ha caracterizado por su afán de innovación y crecimiento continuo Somos un gran equipo, formado por más de mil quinientas personas empeñadas en crear los mejores productos para un mercado exigente y en constante evolución Tenemos vocación internacional: nuestros productos están presentes en más de cincuenta países de los cinco continentes Nuestra oferta de contenidos se amplía continuamente, lo que nos ha situado como referente en información,formación y entretenimiento para todos los públicos Tenemos un gran objetivo: incidir de forma positiva en la vida de millones de personas con unos productos creados por y para ellos. Porque, por encima de todos, pensamos en nuestros lectores

El vertiginoso ritmo de vida en el que nos vemos inmersos provoca que uno de los placeres de la vida, la comida, quede relegado a un segundo plano. Poco tiempo para comer, cenas fugaces que te abocan a la comida rápida... ¿Dispones de 20 minutos? Este libro te mostrará cómo preparar recetas rápidas, saludables y sabrosas en un periquete. Porque comer bien no está reñido con el tiempo. Encontrarás, a más, consejos para adquirir unos hábitos alimenticios saludables a pesar de la falta de tiempo, numerosas recetas sabrosas y sanas que se adecuarán a tus gustos, técnicas culinarias para elaborar cada alimento sin que pierda nutrientes y conserve todas sus propiedades, y aliños originales, combinaciones equilibradas y trucos de cocina exprés. rbalibros/rba-practica/cocina-sana-menos-minutos lacocinademama.net/cocina-sana-en-menos-de-20-minutos alimmenta.com/menu-semanal-saludable-para-toda-la-familia