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 Timothy McCall MD
Medical Doctor, Yoga Teacher, Author Timothy McCall, M.D. is a board-certified internist, the medical editor of Yoga Journal and the author of the bestselling Yoga as Medicine: The Yogic Prescription for Health and Healing (Bantam). He is one of the co-editors of the just-released medical textbook on yoga therapy, The Principles and Practice of Yoga in Health Care (Handspring Publishing). |
He teaches Yoga As Medicine Seminars and Teacher Trainings worldwide. Timothy has traveled extensively, studying with many of the world's leading yoga teachers and yoga therapists including BKS Iyengar and TKV Desikachar. His primary teachers have been Patricia Walden, Rod Stryker and Donald Moyer. He has practiced yoga and meditation from various traditions for over 20 years and Tantra for more than a decade. Since 2005, he has studied with a traditional Ayurvedic doctor, Chandukutty Vaidyar, and has spent more than a year at his clinic in Kerala, India. Dr. McCall is a Phi Beta Kappa graduate in psychology from the University of Wisconsin in Madison, where he also attended medical school. After completing his residency in primary care internal medicine, he practiced for more than 10 years in the Boston area before devoting himself full time to writing and research. His main focus since the year 2000 has been investigating the therapeutic aspects of yoga, as well as the scientific explanations of yoga’s effects. He became Yoga Journal's medical editor in 2002. |
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| En el yoga la ausencia de síntomas no es sinónimo de salud. El yoga busca optimizar la función de todos los sistemas del cuerpo, desde los músculos hasta la digestión, la circulación y el sistema inmune, junto con un bienestar emocional y una sensación de optimismo. El yoga enseña que solo cuando estos elementos se alinean se puede maximizar la oportunidad de gozar de una buena salud y alcanzar la curación. Yoga & Medicina presenta los beneficios del yoga y sus usos terapéuticos desde un punto de vista médico. El autor, Timothy McCall, doctor en Medicina y practicante de yoga, se dedica –hace más de diez años– a la investigación del yoga terapéutico y es el editor médico de Yoga Journal en EE.UU. En este libro explica como emplear las posturas, técnicas respiratorias, meditación entre otras herramientas del yoga para aliviar síntomas, prevenir y curar enfermedades. También señala como adoptar prácticas terapéuticas del yoga como complemento o alternativa a la cirugía y la medicación; informa sobre como practicar de forma segura y encontrar un instructor y un estilo de yoga adecuado para uno. Asimismo, los veinte capítulos que forman la tercera parte del libro se dedican cada uno a una enfermedad específica desde la perspectiva de experimentados maestros de yoga, se trata desde la artritis hasta la fatiga crónica, pasando por la depresión, las enfermedades cardíacas, el insomnio, la esclerosis múltiple, la obesidad, entre otras. Además se presenta una rutina específica para cada condición, las contraindicaciones y sugerencias junto con una visión complementaria desde la perspectiva de la medicina occidental. “El yoga es una medicina. El Dr. McCall nos muestra, paso a paso, con fotografías, claras prescripciones y referencias actuales, cómo se practica y cómo puede ayudarnos a curar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu.” DR. JAMES S. GORDON, fundador y director del Center for Mind-Body Medicine; ex presidente de la Comisión de la Casa Blanca para la Política de Medicina Complementaria y Alternativa “Como doctor occidental, Timothy explora cómo se manifiestan en nuestros cuerpos diferentes enfermedades y cómo se alojan en nuestras mentes. Como aficionado al yoga, nos ofrece más que posturas particulares para curar enfermedades en concreto. También nos da herramientas del yoga para guiarnos por el camino que conduce al bienestar”. LINDA SPARROWE, editora en jefe de la revista Alternative Medicine widemat.com/libros-de-yoga-principiantes/ |
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| Yoga y medicina: Prescripción del yoga para la salud. Por Timothy McCall |
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