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Swami Digambarananda Saraswati
( Danilo Hernández )
Comenzó la práctica del yoga de forma autodidacta a la edad de 16 años. Posteriormente realizó numerosos estudios en diferentes países, entre los que destaca su formación con André Van Lysebeth en Suiza.
Discípulo de Swami Satyananda y Swami Niranjanananda.
Dedicado a la enseñanza del Yoga desde el año 1975.
Profesor titulado por la “Sivananda Yoga Vedanta Forest Academy” de Quebec, Canadá, en 1975.
Co-fundador con Enrique Moya del Centro de Yoga “Mandala” en Madrid en 1976.
Co-fundador con Enrique Moya del Centro de Yoga “Yantra” de Málaga en 1980.
Profesor titulado de la A.E.P.Y. (Asociación Española de Practicantes de Yoga) 1983.
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Miembro fundador de la A.P.P.Y.M. (Asociación Profesional de Profesores de Yoga de Madrid) 1985.
Introductor del Yoga para la 3ª Edad en el Polideportivo Municipal de Chamartín, Madrid. Introductor de la enseñanza del Yoga en el Centro Cultural “Nicolás Salmerón” de Chamartín, Madrid. Desde 1984 permanece vinculado a la Bihar School of Yoga de Munger, India, donde acude periódicamente para profundizar y perfeccionar sus estudios. En 1987 fue iniciado a la tradición de Sannyas por su maestro Paramahamsa Satyananda (de quien recibió el nombre de Swami Digambarananda Saraswati). Reconocido como Maestro de Yoga (Yogacharya) en 1993 por el “International Yoga Fellowship Movement” y la “Bihar School of Yoga”, de Munger, India. Fundador de “Bindu” Escuela de Yoga de Chamartín en Madrid, 2002. Autor del libro “CLAVES DEL YOGA – Teoría y Práctica”, Editorial La Liebre de Marzo, donde se sintetizan y ordenan las enseñanzas del Yoga con un estilo claro y narrativo. SWAMI DIGAMBAR dirige regularmente cursos de yoga en otras ciudades españolas y en Sudamérica. |
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Claves del Yoga es el libro de cabecera de cualquier instructor o profesor de yoga que se precie. En ella su autor, Danilo Hernández, nos ofrece un contenido sencillo, conciso y muy bien estructurado acerca de la teoría y de la práctica del Yoga que se ha asentado en Occidente.
La parte teórica: principios, conceptos y filosofía del Yoga En el primer capítulo de esta parte, Danilo nos enseña las ideas y conceptos clave para entender el Yoga y todo lo que el término abarca. Comienza con una definición del propio término y de las diferentes sendas que un adepto puede tomar para alcanzar ese estado de Yoga, de Unión. El segundo capítulo se centra en una de las darshanas de la filosofía de la India, y que tiene un gran peso en occidente (a pesar de la tergiversación que ha sufrido), que es el Tantrismo. En el capítulo segundo, nos enseña las bases del tantra, las diferentes vías y las principales corrientes y escuelas del tantrismo. El tercer capítulo nos habla de la estructura del Universo y de la concepción del hombre dentro de este. Nos enseñan el origen, según el tantrismo, del Universo y cómo es la anatomía sutil del ser humano. En el capítulo cuarto, Danilo se centra en explicarnos las claves necesarias de conocer para la práctica de Hatha Yoga (el yoga físico), como los nadis, el prana y el apana, bindu y nada, que nos ayudan a comprender el sentido de nuestra práctica física de yoga. En el capítulo quinto, nos enseña las claves del Yoga mental o Raja Yoga. Aquí menciona textos tan importantes como los Yoga Sutras de Patanjali, así como un repaso a los diferentes tipos de meditación, sus elementos y sus beneficios. La parte práctica: del papel a la esterilla La segunda parte del libro es eminentemente práctica. Se estructura, a su vez, en dos capítulos: Las diferentes prácticas del Hatha Yoga, donde incluirá información sobre las principales Asanas, Pranayamas, Bandhas y Mudras; y por otro lado, La práctica del Raja Yoga, donde incluirá información sobre técnicas para practicar Pratyahara, Dharana y Dhyana. Por último, cuenta con un apéndice de consideraciones finales, donde nos ofrece algunos consejos acerca de nuestro modo de vida, de nuestra búsqueda de un buen maestro y del sentido del Yoga en la actualidad. Mi opinión personal: un libro de yoga IMPRESCINDIBLE Esta es, grosso modo, lo que vamos a encontrar en su obra. Todo ello, como te comentaba al principio de un modo limpio, ordenado, accesible, pero no por ello deja de tener profundidad. Muchos de los términos e ideas que maneja los expone de una forma clara, a pesar de ser abstractos y profundos. La información es muy valiosa. Danilo Hernández la compila de sus estudios en Rishikesh, bajo el amparo de Swami Satyananda, su maestro. Lo más sorprendente de su obra es su humildad y su honestidad. En una obra de menos de 400 páginas, nos ofrece todo un pozo de sabiduría. Veo continuamente otros maestros de gran relevancia cuya producción de libros es quasi infinita, o que de una misma idea, sacan numerosos libros (versión fácil, versión difícil, avanzada, filosofía, teoría, etc.) y, sin embargo, Danilo Hernández nos ofrece todo. Todo lo importante, toda la base que debemos tener, en una sola obra de la cual, si hubiera querido, podría haber sacado muchos más libros de cada uno de los epígrafes que nos muestra. Por eso os digo que, realmente, es el libro de cabecera que cualquier profesor de yoga, o cualquier persona interesada en profundizar en el yoga, ha de tener, porque en ella, puede encontrar todo lo verdaderamente importante, sin atrezzos ni florituras. |
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