La sabiduría del yoga - Stephen Cope - Editorial Alfa Omega

Stephen Cope is a psychotherapist, Kripalu Yoga teacher, and author of several books on yoga and meditation. He is the founder of the Kripalu Institute for Extraordinary Living.

Yoga and meditation He began practising Buddhist meditation while at Boston University. In 1987, he "fell in love with yoga" when he went on a yoga retreat at Kripalu, where the center's founder and guru, Amrit Desai, happened to be present. Cope states that he did not believe in the guru-disciple relationship, but he played along, and Desai "actually zapped me" with Shakti, something Cope had never heard of; Cope spent the next 3 days in a blissful state. He promptly took up asana practice; he then took a sabbatical to get his ideas on the relationship of yoga and meditation together; and less than a year later closed his psychotherapy practice to teach yoga at Kripalu stephencope.com/

Guía de la vida extraordinaria para el buscador espiritual Aunque muchos occidentales siguen concibiendo el yoga como una serie de posturas y ejercicios de respiración saludables, tales prácticas físicas son sólo una parte de una amplia y ancestral ciencia espiritual. Los sabios yoguis han explorado sistemáticamente, durante más de tres mil años, las cuestiones esenciales de nuestra existencia humana: ¿cuáles son las causas primeras del sufrimiento, y cómo podemos conseguir la libertad y la felicidad?; ¿cómo existiríamos si funcionásemos con el máximo potencial de nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestro espíritu?; ¿cómo es una vida humana óptima?. Los descubrimientos de estos sabios se recogieron de manera brillante en un tratado breve (pero de profunda cualidad) titulado Yoga-Sutra, que recoge con notable riqueza de detalles el camino completo del desarrollo interior, desde las prácticas que dan carácter y poder mental hasta los niveles más avanzados de la realización espiritual.

La Sabiduría del Yoga Mini-Curso - Mahatma Das

Stephen Cope