martes, 26 de mayo de 2020

El Yoga. Una aventura para niños - Helen Purperhart - Editorial Neo Person



Helen Purperhart

Tras finalizar sus estudios de Protección de Menores y Ciencias Sociales, en 1990, comenzó a trabajar en centros de educación para niños con problemas, con sede en Ámsterdam. Cuando descubrió los efectos del yoga sobre los niños, fundó en Ámsterdam un centro de yoga llamado Jip y Jan. Muy involucrada en educación especial para niños con problemas, en lo que trabaja intensamente, imparte también clases de yoga logrando resultados gratificantes. La danza africana es otra de sus pasiones. 

Junto a Emeke Buitelaar prepara a maestros de yoga infantil e imparte el curso de capacitación BuitelendePurper para profesores y monitores de grupos en escuelas y guarderías. 

El curso de capacitación BuitelendePurper consta de clases de danza, interpretación y dibujo. Su trabajo ha sido publicado en varios idiomas.

kinderyoga



Una creativa combinación de yoga, juego, baile, música y dibujo, concebida para niños de entre cuatro y doce años de edad.

El yoga se ha convertido en una actividad infantil que cuenta ya con una destacada popularidad en todo el mundo. Este libro está avalado por la contratada experiencia de la autora y es una obra que puede ser de gran utilidad a los maestros de escuela primaria y de yoga que deseen impartir clases de yoga para niños o bien incorporar sesiones de esta disciplina entre las diferentes asignaturas, durante la clase de gimnasia o después de la escuela. Es ideal por sus ejercicios, estiramientos y calentamientos. Está diseñado igualmente para poder ser aplicado en las clases de danza e interpretación o incluso en los campamentos juveniles.

También los padres pueden compartir este libro con sus hijos. Practicar yoga todos juntos ofrece la oportunidad de interactuar, jugar y divertirse.

LOS JUEGOS DE YOGA ESTIMULAN Y DESARROLLAN
• La coordinación
• La calma emocional
• La conciencia
• La flexibilidad
• La seguridad en uno mismo

Incorporar la práctica del yoga a la vida de los niños les permitirá centrarse en su respiración, relajarse o estirarse, para sentirse más tranquilos, revitalizados y listos para afrontar sus bulliciosas actividades cotidianas.

ÍNDICE
Prólogo
Acerca de la autora
Agradecimientos

INTRODUCCIÓN
Los ejercicios
Plan de actividades
Horario
Lugar de trabajo
Preparación
El papel del monitor
Reglas
Duración
Guía de iconos utilizados en los juegos

LAS REGLAS DEL YOGA
Las cinco abstinencias
Los cinco preceptos o reglas
El acuerdo de paz

EJERCICIOS, JUEGOS Y CUENTOS
Ejercicios de calentamiento: la dama de las articulaciones
Posturas de yoga
Juegos de yoga
Ejercicios respiratorias
Concentración y meditación
Ejercitación de los sentidos
Ejercicios para los chakras
Ejercicios de visualización
Ejercicios para despertar
Cuentos
Experiencias con cristales
Las reacciones de los niños
Clasificación de los juegos según sus categorías específicas...

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Helen Purperhart




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